Konfliktmægling – få sagt det svære på en ordentlig måde
Når I kører fast i de samme diskussioner, bliver alt tungt: beskederne, skiftene og beslutningerne om jeres barn. Med konfliktmægling får I en styret samtale, hvor uenighederne bliver konkrete – og hvor I kan få skrevet jeres aftalepunkter ned. Vi anbefaler som udgangspunkt et fysisk møde, fordi det giver den bedste ro og styring i rummet; online bruger vi kun, hvis fysisk møde reelt ikke kan lade sig gøre. Næste skridt er en kort gratis afklaring.
Gratis og uforpligtende • Vi hjælper i hele Danmark
Er I kørt fast i de samme diskussioner? Vi hjælper jer med en styret samtale, hvor uenighederne bliver konkrete, og jeres aftaler bliver skrevet ned. Vi skaber det trygge rum, der skal til for at finde fælles fodslag. Start med en gratis afklaring.
Gratis og uforpligtende • Vi hjælper i hele Danmark
Neutral ramme. Klare aftaler. Afklaring og handling.
I får en styret proces, hvor begge bliver hørt, og hvor fokus bliver flyttet fra konflikt til handling. Målet er at skabe overblik og få det vigtigste skrevet ned, så I kan komme videre på en måde, der holder.
Kort fortalt
Målet er enkelt: mere ro, færre misforståelser og en løsning der fungerer i praksis – især for barnet.
- I får en neutral ramme, så samtalen ikke stikker af
- Vi hjælper jer med at skille følelser, fakta og beslutninger ad
- I får overblik over, hvad I reelt er uenige om (og hvad I ikke er)
- I får aftalepunkter skrevet ned, så I kan handle på dem bagefter
- Vi anbefaler fysisk mægling (hos os eller hos jer); online kun hvis fysisk ikke kan lade sig gøre
Hvem har gavn af en Konfliktmægling?
Konfliktmægling giver mest mening, når I gerne vil videre – men har svært ved at få samtalen til at fungere.
- I ender ofte i de samme mønstre: kritik, forsvar, tavshed eller lange beskedtråde
- Skiftedage, ferier, sygdom eller fritidsaktiviteter udløser konflikt
- I er uenige om rammerne for samvær, bopæl eller hverdagslogistik
- Det er uklart, hvem der gør hvad – og hvornår I informerer hinanden
- I er enige om, at barnet skal skånes, men I får det ikke til at ske i praksis
- I kan ikke blive enige om “det små”, og derfor bliver “det store” umuligt
- I vil gerne undgå, at konflikten eskalerer yderligere, mens I afklarer næste skridt
Målet er ikke at vinde diskussionen, men at få styr på det, I faktisk skal samarbejde om. Når rammen er neutral, og aftalerne bliver skrevet ned, bliver det lettere at gøre det rigtige – også når det er svært.
En akut situation?
Ring til os, hvis situationen er akut, så du kan få afklaring og prioritering: hvad hjælper, og hvad bør du ikke gøre lige nu.
Hvad forældre siger om os
Forældre i samme situation som dig har allerede brugt SkilsmisseVejen til at undgå unødige konflikter og lange retssager.
Læs deres erfaringer på Trustpilot.
Jeg havde en advokat, men jeg følte, at det hele blev for dyrt og konfliktoptrappende. Så skiftede jeg til René fra SkilsmisseVejen og det er nok den bedste beslutning, jeg har taget.
Jeg har fået en god og solid hjælp og støtte af Rene, til mine problemer i familie retshuset. Jeg kan varmt anbefale Rene og skilsmissevejen -som du trygt kan bruge til dine sager.
I skal virkelig gøre jeres selv og jeres børn den tjeneste at ringe til skilsmissevejen inden det hele går galt for jer. Skilsmissevejen får min varmeste anbefaling og 5 mega store stjerner.
Hvad er en Konfliktmægling hos SkilsmisseVejen?
Konfliktmægling er en guidet proces, hvor I som forældre selv finder løsningerne, mens mægleren styrer rammen og hjælper jer med at komme fra uenighed til konkrete aftaler.
Konfliktmægling hos os (anbefalet)
Konfliktmægling er en guidet proces, hvor I som forældre selv finder løsningerne, mens mægleren styrer rammen og hjælper jer med at komme fra uenighed til konkrete aftaler.
Konfliktmægling hos jer (fysisk, når det er mest realistisk
I mødes hjemme hos jer, når det er den mulighed, der kan gennemføres, eller når I vil tage udgangspunkt i jeres konkrete hverdag (kalender, skift, afleveringer). Ved møde hos jer faktureres kørsel + evt. bro, parkering og færge.
Online konfliktmægling (kun hvis fysisk møde ikke kan lade sig gøre)
Online kan bruges, hvis afstand, sygdom, arbejde eller andet gør et fysisk møde umuligt. Vi kan stadig skabe struktur og fremdrift, men vi anbefaler det ikke som førstevalg, fordi fysisk mægling oftest giver bedre ro i dialogen og bedre mulighed for at stoppe mønstre undervejs
I kommer som I er – vi hjælper jer med at skille uenighederne ad og samle det i klare aftalepunkter, så børnene ikke står midt i konflikten.
Det får du ud af hjælpen
Når en konflikt fylder, bliver det hurtigt uklart, hvad I egentlig prøver at løse – og børnene mærker det ofte først. Her får I en neutral ramme og en tydelig struktur, så I kan få sorteret uenighederne, træffe beslutninger og få aftalerne samlet i et format, I kan bruge bagefter i hverdagen.
Overblik der stopper støjen
Vi samler trådene og skærer ind til kernen: Hvad er de konkrete uenigheder, hvad handler de om, og hvad er vigtigst at afklare først. Det gør det lettere at skifte fra “hvem har ret?” til “hvad gør vi nu?”. Samtidig bliver det tydeligt, hvad der er fakta, hvad der er følelser, og hvad der faktisk kræver en beslutning – så børnene ikke bliver fanget i uvished og skiftende beskeder.
En samtale der bliver på sporet
I får en tydelig ramme, så I kan tale om det svære uden at miste retning. Vi afstemmer mål og rammer for mødet fra start, og vi hjælper jer med at holde fokus på emner, tid og beslutninger. Undervejs omsætter vi uenighed til valgmuligheder, konsekvenser og konkrete aftalepunkter, så samtalen ikke ender i de samme mønstre – og så børnene skånes for at blive trukket ind i konflikten.
Aftalepunkter skrevet ned, så I kan bruge dem
Når I lander noget, skriver vi det ned i et klart og præcist sprog, så I kan handle på det bagefter. Det reducerer misforståelser og gør det nemmere at holde fast i det, I faktisk blev enige om. I får en fælles reference, som kan tages frem, når der opstår tvivl eller der skal justeres – så børnene oplever mere forudsigelighed i hverdagen.
Næste skridt uden at I lover mere end I kan holde
Hvis I ikke kan nå det hele, hjælper vi jer med at lave en realistisk plan for, hvad der kan afklares nu, hvad der kræver mere tid, og hvad der skal forberedes. Det handler om at skabe fremdrift og retning, uden at I bliver presset ind i løsninger, der ikke kan holde i jeres hverdag. I går derfra med en klarere prioritering og et mere håndterbart næste fokus – med børnene for øje.
Det vigtigste er, at I får uenigheden gjort konkret og styrbar, så den ikke tager styringen for jer. Når rammen er på plads, og aftalerne er tydelige, bliver det lettere at samarbejde om det, der skal fungere omkring børnene – uden at de står midt i det.
Værdi og pris
Værdien er, at I får en styret proces med overblik, prioritering og skriftlige aftalepunkter – i stedet for flere uger med cirkulære beskeder og uklare skift. Det forebygger typisk misforståelser, eskalering og “så sagde du/så sagde jeg”-konflikter, der slider på jer og jeres barn.
Ekstra tid: 2.495 kr./time (inkl. moms). Afholdelse: Som udgangspunkt fysisk hos os eller hos jer. Online kun hvis fysisk møde ikke kan lade sig gøre. Ved møde hos jer faktureres kørsel + evt. bro, parkering og færge.
Vores fokus – Barnets bedste
Vores tilgang er baseret på mange års erfaring og specialiseret viden om børnesager, forældrekonflikter og familieret.
Tryghed og juridisk sikkerhed
Vi kender lovgivningen og sikrer, at din sag håndteres.
Personlig og empatisk rådgivning
Vi lytter til dine behov og hjælper dig videre.
Effektiv og professionel hjælp
Vi skaber resultater, der gavner barnet.
Forberedelse der gør mæglingen mere effektiv
Jo bedre I forbereder jer, jo hurtigere kan vi komme frem til brugbare aftaler med børnene for øje. Brug tjeklisten til at samle det vigtigste, og brug de næste dage på små, konkrete handlinger, der gør mødet skarpere og roligere.
Tjekliste: Hvad du typisk skal have klar
Jo mere konkrete I kan være, jo hurtigere kan I komme frem til brugbare aftaler.
- Kort status: Hvad er konflikten, og hvornår spidser den til?
- Jeres nuværende aftaler (skriftlige eller mundtlige) og hvor de knækker
- Kalender: skiftedage, ferier, fritidsaktiviteter, højtider, sygdom
- 3–5 vigtigste emner I vil nå (prioriteret)
- Eksempler på misforståelser (fx 2–3 beskeder), hvis det er relevant
- Praktiske forhold: transport, aflevering, kontaktformer, økonomi i hverdagen
- Hvis der er systemkontakt: relevante breve/indkaldelser og jeres tidsfrister
- Hvad der er vigtigt for barnet (trivsel, ro, forudsigelighed) – konkret, ikke generelt
De næste dage
Hvis I vil have mest ud af mæglingen, kan I gøre dette allerede nu:
- Skriv hver især jeres top-3: Hvad skal være anderledes om 14 dage?
- Markér i kalenderen, hvornår konflikter typisk opstår (skift/ferie/beskeder).
- Saml jeres vigtigste dokumenter ét sted (aftaler, indkaldelser, noter).
- Aftal ét mål for mødet, I begge kan sige ja til (fx “færre misforståelser ved skift”).
- Beslut om I kan mødes fysisk (hos os eller hos jer) – og book tid. Online er kun en løsning, hvis fysisk møde ikke kan lade sig gøre.
- Lav en kort liste over det, I ikke vil diskutere (for at holde fokus).
- Sæt en enkel kommunikationsregel frem til mødet (fx “én besked ad gangen, korte spørgsmål”).
Når I har de her ting på plads, kan vi bruge tiden på det vigtigste: at få uenigheden gjort konkret og lande aftaler, der kan fungere omkring børnene i hverdagen.
Sådan ser det typisk ud i praksis
Konflikter handler sjældent om én ting. De opstår i bestemte situationer, gentager sig og bliver værre, når I er pressede. Her er de mønstre, vi oftest ser – og det, der typisk bliver vigtigt at få styr på, når noget skal kunne stå tydeligt for andre.
Når det går galt
Når I er pressede, bliver små ting hurtigt store – og konflikter gentager sig.
- Skiftedage ender i diskussion om tider, fleksibilitet og “rimelighed”
- Beskeder bliver lange, uklare eller hårde i tonen
- Barnet bliver budbringer eller mærker spændingen før/efter samvær
- Aftaler er “forstået forskelligt”, og så starter det forfra
- I mister overblik over, hvad konflikten egentlig handler om
Det der ofte mangler, når aftaler ikke virker
Når dialogen bliver skriftlig, tidsstyret og “skal kunne forklares”, bliver nogle ting typisk mere synlige – og mere afgørende at få styr på.
- Uklare aftaler (hvem gør hvad, hvornår, og hvad gør I ved afvigelser?)
- Kommunikation der eskalerer (lange tråde, mange misforståelser, hård tone)
- Skift/ferier uden plan (og derfor konflikter hver gang)
- Manglende fælles ramme om barnet (ro, forudsigelighed, faste rutiner)
- Ingen prioritering (alt er vigtigt, så intet bliver løst)
Hvis I kan genkende flere af punkterne, er det et tegn på, at I ikke mangler vilje – I mangler en fælles ramme og konkrete aftaler. Det er netop det, konfliktmægling hjælper med, så børnene ikke skal leve med uroen.
Sådan foregår et forløb
Forløbet er bygget, så I hurtigt får afgrænset det vigtigste, får sat en tydelig ramme for samtalen og får aftalerne gjort konkrete. Fokus er hele tiden på det, der skal fungere i hverdagen omkring børnene – og på at få skrevet det ned, så I ikke skal starte forfra næste gang.
Gratis afklaring (20 min)
Vi starter med en kort afklaring, hvor I fortæller, hvad der er svært lige nu, og hvad I håber at få ud af mæglingen. Vi hjælper jer med at afgrænse emnerne, så mødet bliver realistisk og fokuseret. Her afklarer vi også, om I kan mødes fysisk (anbefalet), og hvad der skal være klar inden mødet.
Struktur og dokumentation
Selve mæglingen bliver styret, så I begge bliver hørt, uden at samtalen kører i ring. Vi oversætter udsagn til konkrete problemstillinger og valgmuligheder og hjælper jer med at prioritere. Undervejs skriver vi aftalepunkter ned i et klart sprog, så I kan bruge dem bagefter.
Svar og næste skridt
Til sidst samler vi op: Hvad er besluttet, hvad mangler, og hvad er tidsplanen. Hvis der er emner, der kræver mere tid, aftaler vi, hvordan I arbejder videre, og om der skal bookes ekstra tid. I går derfra med en klar plan for, hvem der gør hvad og hvornår, så I ikke falder tilbage i samme mønster.
Når I har været igennem de tre trin, står I typisk med et klarere overblik, konkrete aftalepunkter og en plan for det, der stadig mangler. Det gør det lettere at samarbejde om børnene uden at blive trukket tilbage i de samme mønstre og misforståelser.
Har du brug for aktindsigt?
FAQ
Det er helt normalt at være i tvivl, når dialogen er svær. Her får I klare svar på, hvordan mæglingen foregår, og hvad I kan forvente af rammerne – med børnene for øje.
Skal vi være “enige” for at bruge konfliktmægling?
Nej. Konfliktmægling er netop til jer, der har svært ved at blive enige på egen hånd. I behøver ikke være enige om alt, men I skal kunne deltage i en styret samtale, hvor målet er at lande konkrete aftalepunkter, der kan fungere i hverdagen.
Skal begge forældre deltage?
Som udgangspunkt ja, hvis målet er fælles aftaler og et bedre samarbejde om børnene. Hvis den ene ikke ønsker at deltage lige nu, kan vi tage en kort afklaring af, hvad der stadig kan give mening at gøre, og hvad jeres næste bedste mulighed er.
Hvad hvis vi ikke når til en aftale?
Så bruger vi tiden på at skabe overblik, tydeliggøre valgmuligheder og afgrænse, hvad der realistisk kan løses nu. I får samlet trådene og lagt en plan for, hvad der skal forberedes, og om der er brug for mere tid, så I undgår at starte forfra næste gang.
Kan konfliktmægling foregå online?
Ja, hvis fysisk møde reelt ikke kan lade sig gøre. Vi anbefaler dog fysisk mægling som førstevalg, fordi det typisk giver mere ro i dialogen og bedre mulighed for at stoppe mønstre undervejs.
Hvad koster konfliktmægling?
Første 2 timer koster 4.495 kr. (inkl. moms). Ekstra tid koster 2.495 kr./time (inkl. moms). Mødet holdes som udgangspunkt fysisk hos os eller hos jer; online kun hvis fysisk møde ikke kan lade sig gøre. Ved møde hos jer faktureres kørsel + evt. bro, parkering og færge. (link: /priser/)
Hvordan ved vi, om konfliktmægling er det rigtige for os lige nu?
Konfliktmægling giver især mening, hvis I gerne vil videre, men samtalerne kører i ring, bliver hårde, eller ender i misforståelser. Hvis fokus er at få ro omkring børnene og få aftaler på plads, der kan bruges i praksis, er det ofte et stærkt næste valg. I kan starte med en gratis afklaringssamtale, hvor vi hjælper jer med at afgrænse, hvad der er realistisk at nå. (link: /gratis-afklaring/)
SkilsmisseVejen dækker hele Danmark
Uanset hvor du bor, kan vi hjælpe dig.
Vi tilbyder både fysiske møder og online rådgivning, så du altid har adgang til støtte.
Lad os hjælpe dig med at skabe klarhed og tryghed for dig og dine børn.
Telefon: 44 11 49 96
E-mail: Kontakt@SkilsmisseVejen
Tag det første skridt – Kontakt os i dag
Du behøver ikke have styr på alt, før du kontakter os. Fortæl kort om din situation – så hjælper vi dig med at strukturere resten.
Mød René Sørensen
Som grundlægger af SkilsmisseVejen er jeg dedikeret til din sag. Jeg bringer ikke kun min professionelle ekspertise til bordet, men også en dyb personlig forståelse for de udfordringer, du står overfor.
Gratis afklaringssamtale
Er du klar til at tage skridtet mod en mere håndterbar og retfærdig skilsmisseproces? Lad SkilsmisseVejen, under min ledelse, være din guide og støtte. Kontakt os i dag, og se hvordan vi sammen kan skabe en lysere fremtid for dig og dine børn.